当前位置: 首页 篮球 NBA

马健:文班来少林别只是简单文化宣传 要对中国功夫关键定义中正

来源:微博 发布时间:2026-06-02 22:01:23

24直播网6月2日讯 前国手、现篮球评论员马健发文谈到了文班亚马在少林寺修行一事。

原文如下:

作为一名职业运动员,多数时候我们的体能力量训练都是专项体能训练,为了更加适应这个项目本身的最佳效果。可是在竞技对抗项目中,我们很多的移动,急停,倒退,甚至不同角度的意外对抗是我们根本无法预料就会在瞬间发生。当我们习惯了运动本身专项身体训练时候,很多对人体全身不同部位的训练就非常有必要。人体639块肌肉包着206块骨骼关节,肌肉作为身体保护的最重要一部分,需要平衡增加力量训练就显得非常有必要&需要重视起来。例如:篮球场上基本动作要求降重心,脚跟提起,前脚掌着地启动速度快。而中国功夫类似于太极很多强调是脚后跟着地,重心更多是在臀部和大腿加强了核心肌肉群力量减少了受伤几率。

所以当文班亚马来到少林寺修行不要只是简单表面的文化宣传,更重要的是对中国功夫关键定义中正,平衡和画圆的基础功夫要更具深刻认知,才能更加有深度的推广和宣传。1980年代,洛杉矶湖人已经在用太极拳做康复训练,而我们却把很多中华精髓当成了简单的搏击和竞技。竞技体育推动的是人类极限的最好方式,而背后的运动医疗及运动康复及配套巨大的产业链条才是真正推动运动的最大链条。否则我们的各种赛事都会成为一种浪费,而没有将这条最大的产业链条最好链接,而造成了巨大的浪费。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

瑞典女足U16 CA坦波利后备队 伊甘加联合 危地乙 KCCA男子 阿马多拉 衡阳 莫戈索艾 曼城 阿尔巴尼亚U17 阿尔及利亚杯 阿雷索 雷明頓 福利特伍德 开曼群岛 卡塔尔U20 RCD卡拉班切 铆恩瑟SP女足 AO阿查奈高斯女足 奎尔巴青年队 保加利亚女足U16 麦罗波利塔诺SC 旋风FC女足 乌克兰U18 梅尔辛 瑞典女甲吉特克斯DFF女足vs特雷勒堡女足在线观看 澳西部女联珀斯红背蜘蛛女篮vs西南骇客女篮在线观看 新西南联瓦纳卡AFCvs诺美德斯在线观看 德青联H柏林胜利U19vs哈韦尔斯U19在线观看 活泼男孩vs伊素美禾祖斯直播 特克尼克vs埃梅莱克直播 朗福德城vs科克城直播 爱尔高联基巴拉克联vs圣莫查塔斯在线观看 埃斯托里尔vs本菲卡直播 广宁vs胡志明市直播 格索vs贝门奥直播 希腊超奥林匹亚科斯vs塞萨洛尼基在线观看 皇家军队vs布瓦凯FC直播 美乙2AFC克利夫兰vs阿克伦在线观看 青岛西海岸女足vs福建南安女足直播 俄乙B多尔戈普鲁德尼vs巴提卡BFU在线观看 波兰丁华沙莱吉亚B队vs维基勒在线观看 冰岛乙塞尔福斯vs科玛库尔在线观看 维萨隆德vs耶夫勒直播 托尔阿克雷里vs斯塔尔南直播 瑞典女足U18vs冰岛女足U19直播 捷甲斯洛瓦科vs奥斯特拉瓦在线观看 皮里奥威克vs弗罗茨瓦夫直播 乌兹超本尤德科vs安集延在线观看 乌拉后备拉卢兹后备队vs极速酷客后备队在线观看